Workshop: Jungs Runde – Pubertät verstehen, Gefühle einordnen, sich selbst stärken
Die „Jungs Runde“ bietet einen geschützten und altersgerechten Raum für Jungs zwischen 9 und 12 Jahren, um sich mit den Veränderungen der Pubertät auseinanderzusetzen. In einer entspannten und offenen Atmosphäre sprechen wir über Körper, Gefühle und Beziehungen – ehrlich, verständlich und ohne Tabus.
Datum und Zeit: Mittwoch, 28. Oktober 2026, 14:00 – 17:00 Uhr
Ort: Bern, Dazwischen, Mattenhofstrasse 5, 3007 Bern
Preis: CHF 65.–
In diesem Workshop beschäftigen wir uns einen Nachmittag lang mit spannenden Fragen rund ums Junge-Sein:
Was bedeutet Pubertät und warum verändert sich mein Körper?
Was passiert mit Stimme, Muskeln und Haaren?
Wie gehe ich mit Konflikten mit Freund:innen, Eltern oder Geschwistern um?
Was hilft, wenn Gefühle plötzlich intensiv werden?
Neben verständlichen Inputs gibt es viel Raum für Austausch, Fragen und gemeinsames Entdecken. Wir sprechen, lachen, essen zusammen Z’Vieri und schaffen eine Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen dürfen.
Dein Nutzen:
Die Teilnehmer erhalten altersgerechtes Wissen über ihren Körper und die Pubertät, stärken ihr Selbstvertrauen und entwickeln ein besseres Verständnis für ihre Gefühle. Sie erleben, dass ihre Fragen Platz haben, und gehen mit mehr Sicherheit und einem gestärkten Gefühl für sich selbst nach Hause – inklusive einer kleinen Überraschung.
Zielgruppe:
Jungs im Alter von 9 bis 12 Jahren
Leitung:
Federico Rath, Sozialpädagoge und Sexologe
info@federicorath.ch
Tina Reigel, Sozial- und Sexualpädagogin
tina@littlefellow.ch
Anmeldung:
Per E-Mail an Federico oder Tina. Die Plätze sind begrenzt.