Monat: Juni 2026

Warum wir uns nach Nähe sehnen – und sie im entscheidenden Moment vermeiden

Kennst du das: Du wünschst dir Nähe – und genau in dem Moment, in dem sie entsteht, wirst du unruhig, distanziert oder ziehst dich innerlich zurück? Viele Menschen erleben dieses paradoxe Gefühl. Der Wunsch nach Verbindung ist da – manchmal sogar sehr stark. Und gleichzeitig gibt es einen Teil in uns, der genau diese Nähe schwer aushält. In meiner Arbeit als Sexualtherapeut zeigt sich dieses Muster immer wieder. Es ist kein Zufall und kein persönliches „Versagen“, sondern oft tief in unseren frühen Beziehungserfahrungen verankert.