Sexuelles Begehren – Verstehen, ausdrücken und bewusst gestalten

Sexuelles Begehren beschreibt das Verlangen nach sexueller Aktivität oder Intimität mit einer anderen Person. Es ist individuell und kann sich durch Gedanken, Fantasien, körperliche Erregung oder das Bedürfnis nach Nähe zeigen. Sexuelles Begehren wird durch persönliche Vorlieben, Lebenserfahrungen, Hormone und Beziehungsdynamiken beeinflusst. Wichtig ist, dass es stets auf gegenseitigem Einverständnis und Respekt basiert.

Wie äussere ich sexuelles Begehren?

Du kannst Dein sexuelles Begehren auf viele Weisen ausdrücken:

• Körperliche Berührung: Zärtliche Umarmungen, Streicheln oder Händchenhalten
• Verbale Kommunikation: Offenes Ansprechen Ihrer Wünsche und Fantasien
• Flirten: Spielerische Komplimente, Augenkontakt oder kleine Gesten
• Erotische Nachrichten: Das Teilen von Gedanken oder Bildern
• Öffentliche Zuneigung: Küssen, Umarmen oder Hand in Hand gehen – je nach Situation und Einvernehmen

Angebot:

In meiner Praxis in Bern biete ich Dir einen geschützten Raum, um Dein sexuelles Begehren zu erkunden und zu verstehen. Gemeinsam erarbeiten wir, wie Du Dein Begehren bewusst wahrnehmen, respektvoll kommunizieren und in Deine Beziehung integrieren kannst.

So unterstütze ich Dich:

• Individuelle Beratung: Wir besprechen offen und vertraulich Deine Fragen, Unsicherheiten und Wünsche rund um sexuelles Begehren.
• Kommunikationstraining: Ich begleite Dich dabei, Dein Begehren klar und respektvoll auszudrücken.
• Selbstbewusstsein stärken: Wir arbeiten an Deinem Selbstwertgefühl und Deiner Selbstakzeptanz.
• Beziehungsarbeit: Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um das sexuelle Begehren in Deiner Partnerschaft zu stärken.
• Stressmanagement: Wir erarbeiten Wege, um Stress abzubauen und Raum für Begehren zu schaffen.
• Experimentierfreude: Ich unterstütze Dich dabei, neue Erfahrungen zu machen und Deine Sexualität bewusst zu erleben.