Monat: November 2025
Sexualität in allen Lebensphasen – Workshop für Jungs
Im kommenden Jahr starte ich mit Tina von Littel Fellow einen neuen Workshop mit dem Fokus «Jungsrunde» – ein Raum, um junge Männer in ihren speziellen Fragen und Herausforderungen zu unterstützen. Das Gespräch mit Tina von Little Fellow hat mich daran erinnert: Sexualität ist nie nur auf eine Lebensphase oder gesellschaftliche Rolle beschränkt. In jedem Alter tragen Menschen Sehnsüchte nach Verbindung, erleben Freude an Berührung und stehen vor Fragen zu Grenzen und Selbstbestimmung. In meiner Arbeit als Sexualtherapeut erlebe ich immer […]
Körperorientierte Therapie beim Flirten – der Sinn dahinter
Flirten ist weit mehr als ein spielerischer Austausch von Blicken – es ist eine Form körperlicher und emotionaler Kommunikation. Körperorientierte Sexualtherapie hilft, dabei mit sich selbst in Kontakt zu kommen, Signale bewusster wahrzunehmen und mehr Leichtigkeit zu entwickeln. Wie wir flirten, spiegelt oft, wie wir auch in Beziehungen Nähe und Distanz gestalten. Wenn wir lernen, uns dabei authentisch zu zeigen, kann Flirten zu einem lebendigen Ausdruck von Präsenz, Selbstvertrauen und Lebensfreude werden.